大家好，欢迎来到舟山一初成长加油站心理系列微课堂，我是心理老师文婕，今天和大家分享“正面管教”工具卡“和善而坚定”。

在日常生活中，我们经常会看到一些家长给孩子制定写作业、上网等事情的规则，当孩子不遵守规则时，便开始吼叫，威胁，恐吓迫使孩子遵守。还有一些家长则很少给孩子规则和限制，尽量满足孩子的要求，即使孩子有了不良行为也是随他去，认为孩子长大自然就会懂事。这两种情况往往会造成孩子缺乏自律、自立、自信以及责任感的缺失，同时会让孩子感到不确定家长是否爱自己。

和善而坚定则是一种既让孩子感受到无条件的爱，又有确定边界的教育方式。和善是尊重孩子，坚定是尊重家长.和善就是对孩子情感的需求进行回应，态度温和，坚定，但在行为上对孩子有要求，不能一味的妥协和骄纵。“而”字将和善和坚定结合在了一起，避免极端化。如同我们的工具卡上所写：

从认可孩子的感受，对孩子表示理解开始，让孩子感受到爱，同时也有一定的规则和秩序，在可能的情况下提供选择。

生活中和善是怎样的呢？

当孩子让我们愤怒，情绪激动时，不要冲过去骂他，而是暂时离开一会，深呼吸冷静一下，等平静一些再来和孩子沟通。用平和的心态和孩子沟通就是和善。

生活中的坚定是怎样的呢？

我对你和善，态度好，但应该你做的事情必须要做完，约定必须要遵守，或者让你承担不做这件事的自然后果（例如，你赖床导致迟到，那么自己承担落下的课以及老师的批评）。

我们再举个和善而坚定的例子

很多父母会说和孩子约定没有用，孩子都会反悔。其实是很多人只约定但很少会跟踪约定的执行，或者约定的太复杂，孩子无法坚持到底。约定不包括处罚，不包括威胁，只需要你坚持到底。

坚持到底是帮助大人和孩子遵守承诺最有效的方法。坚持到底需要你和孩子一起花时间练习。

13岁的孩子没有像自己约定的那样洗自己的衣服，换自己的床单。你了解原来是孩子不清楚怎么用洗衣机怕弄坏而不去遵守约定。于是母子约定好作业后教孩子使用洗衣机。但约定好的时间妈妈叫孩子来学洗衣机的使用但孩子不理她，而是在看电视。

于是，妈妈走到孩子跟前

妈妈：你还记得你说过学习使用洗衣机的时间吗？

孩子：哦，但我现在想要看电视

妈妈友好地说：我们是怎么约定的？

孩子：我们约了7点半，但我想再等会

妈妈用友好但期待的眼神继续站在孩子面前。

终于，孩子说：好吧，这可真蠢

妈妈并不理会孩子的挖苦，只说了：谢谢你遵守约定

每当孩子不遵守约定时，无论孩子怎么争辩和奚落，妈妈都以一种友好的方式坚持到底，而避免对孩子的说教和辱骂。

通常，我们对孩子学习、娱乐等方面的约定可能不是孩子特别乐意做的，你要放弃不用提醒孩子就能按约定做这件事的念头。对于十几岁的孩子他更愿意考虑怎样买个自己的手机或者自己分数糟糕时怎么让自己好过点，而不是我们所在意的按时睡觉、写作业，按约定时间上网这样的事。你会发现当孩子终于不用提醒就能记住约定的事情时，你的坚持就是有意义的。

当你没有坚持到底时，你的孩子就会知道

1他们不用遵守约定。你都不遵守，他们为什么要遵守

2你的话不用当真，你只是说说而已，他们以你为榜样

3操纵对于逃避承担责任是有用的

4他们怎么做都可以，因为你不能通过坚持到底让他们承担责任。

我们可以尝试使用和善而坚定的方式对待孩子，练习一段时间，相信你一定会有所收获。今天的“和善而坚定”工具卡分享就到这里，感谢大家的聆听。