早    餐

6:50   --7:10

自主阅读

7:20-7:40

周一升旗仪式

7:40-8:05

第 一 节

8:05-8:50

第 二 节

9:00 --9:45

眼保健操

9:45 --9:50

第 三 节

10:00--10:45

第 四 节

10:55 --11:35

午    餐

11:40(第一批)/11:50（第二批）

午   休

12:20--13:10

预 备 铃

13:15

下

午

第 五 节

13:20-14:05

第 六 节

14:15-15:00

眼保健操

15:00-15:05

第 七 节

15:15-16:00

第 八 节

16:10-16:50

自主整理

17:00-17:20

晚    餐

17:45

晚

上

文体活动

18:30-19:30

夜自修（一）

19:40-20:40

夜自修（二）

20:50-21:30