“双减”政策已大力实施三月有余，很多学科类培训被喊停或限制，对于面临中考的家长来说，如何更好地陪伴和教育孩子，成为他们最关心的问题。针对这种现状，12月21日晚，我校举办明远家长学校之九年级家长课堂活动，邀请资深心理咨询师、舟山心理健康教研员张铮带来主题为《双减背景下如何做九年级考生的神队友》的专题报告。因近期防疫等原因，本次家长课堂改为线上进行。　

张铮首先指出双减减的是“义务教育阶段学生的作业负担”和学科类校外培训”,旨在促进孩子全面发展。继而聚焦家长和学生的“情绪焦虑”问题，指导家长如何疏通自己的情绪，如何引导孩子的情绪，与孩子进行温馨有效的沟通，进而做孩子的神队友。张铮还举了一些与孩子沟通的实例，如当孩子向你倾诉在学校被老师批评时，如果回答“你又在学校做了什么坏事？”可能孩子就没有继续沟通的欲望了，询问“发生了什么事请啊？”更能激起孩子倾诉的欲望。

报告结束后，家长忍不住在群里分享自己的心声。

家长1：作为一名中考生家长，收听完家长学校的直播课后很受启发。离中考越来越近，孩子和我们家长的紧张情绪也越来越浓。有时候真的不知道该如何给孩子助力，也会因为我们的情绪而影响孩子，这堂直播课真的是我们家长的及时雨，让我们能在接下来的日子里把握好尺度，管理好情绪，成为孩子神队友，让孩子能以更好的状态迎接中考。感谢学校的安排和老师的分享。

家长2：听了老师的讲座受益匪浅，作为家长更应该学会管理好自己的情绪，就像老师说的，孩子是独立的个体，不要把家长自己未实现的梦想或希望寄托在孩子身上，我们能做的是调剂孩子的情绪，与他们共情。中考虽说很重要，但也只是人生的一个小阶段，学习是终身的事情，尽自己的能力坦然面对就是，作为家长做好自己的心理建设，坦然接受一切。

家庭是一切教育的第一场所，我校通过家长学校，意在沟通学校和家庭，普及家庭教育知识，提高家庭教育质量，进而促进孩子健康发展，期待我们的家长成为神队友！